Présentation dans l'émission Biscotos du 16/01/2012
En quoi consiste le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang, travail régénérateur des organes internes, est issu de la plus ancienne tradition chinoise.
Avec le Chi Nei Tsang, nous guérissons en digérant nos charges émotionnelles. Ainsi nous acquérons de la maturité.
Toute émotion non traitée est entreposée dans notre corps, masquée par notre système de tension et attend d'être abordée.
Avec le Chi Nei Tsang, chacun devient responsable de sa propre santé, car la guérison vient à partir de l'intérieur.
Le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels et vise à rétablir bien être et joie de vivre.
Comment se déroule la séance ?
La séance débute par une écoute attentive. Elle peut être abordée dans le cadre d'une séance de relaxation ou d'une réponse à un problème de santé. La personne est allongée sur le dos (prévoir des vêtements confortables), jambes légèrement surélevées. Le travail commence sur la respiration et
se prolonge ensuite par un toucher subtil, doux, alternant l'utilisation des doigts, des mains, du pouce, voire du coude sur différentes parties du corps dont le thorax et le ventre.
Les bienfaits du Chi Nei Tsang
Purifie et fortifie le corps par une amélioration de l’élimination et une stimulation de son fonctionnement
Eduque le fonctionnement des organes internes
Contribue à l’équilibre postural
Facilite l’équilibre émotionnel
Contribue à dénouer les tensions et restaurer la vitalité
Contribue à une détente profonde et développe le bien-être intérieur
Au cours des séances visant à une éducation individualisée utilisable au quotidien, les personnes apprennent des techniques fondamentales d’auto massage et des techniques pour améliorer leur respiration.
Est-ce possible à domicile ?
Oui, tout à fait. Il suffit d'avoir à disposition un endroit pour se coucher (futon, divan...). Je peux bien sûr apporter ma table.
Et d'avoir une pièce disponible, au calme, légèrement chauffée (vous restez habillé).